MEU PROGRESSO.....DEVAGAR E SEMPRE!!!

domingo, 30 de setembro de 2012

Comprar ou não comprar ? Balança cozinha

Meninassssssss
me dêem um HELP plisssssssss



Tô querendo comprar uma balança de cozinha...
será q vai me ajudar?
Ou só gastar dinheiro a toa...?

Quem tem me dê uma opinião ....

Bjs e vamos q vamos


quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Ahaaa....tô de volta ;) + Sobre mim

Bom dia minhas lindasssssssssssssss
\o/\o/
Como estão vcs?!
Por aqui tudooo bem(indo bem)....
Não 100% mas aquele desânimo de antes não impera mais por aqui...

Não gosto mesmo de me sentir assim, mas infelizmente ainda não sei me portar diante de dificuldades pessoais, emocionais e etc....

Mas quer saber? Não vou deixar nda nem ninguém me abalar mais não...
Vou cuidar de mim, da minha vidaaa e foda-se os outros....!

Mas enfim....tô de volta, com ânimo renovado e doidaa pra voltar a velha forma(no sentido gás na academia e Ra hahahaha) ...

Ontem fiz uma microcirurgia na orelha, era meio rasgada daí não era qq brinco q dava pra usar...Mas acreditem se quiserem, enquanto estava na sala de cirurgia esperando o médico fiquei me questionando , pq q tô aqui, esse dinheiro poderia ser investido no meu personal, e infelizmente sou assim.....sofro por antecipação...mas fiz o treco e tô aqui com as orelhas costuradas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Pq me vi lá na frenteeee usando um brico glamuroso combinando com minha roupa glamour de natal kkkkkkkkkkkkk sonhar ainda não paga né gente?!

Esses dias OFF, engordei 3kg massss quer saber? Tô nem aí....o importante é que tô fazendo minha parte de novo e de novo e de novo......

Tive retorno com meu nutri esportivo e por poucooo, masss mto pouco não atingi os limites ideais....
E agora como meta pra dez é menos 4kg de gordura pra ele, ai ai ai ......

Vou lá...bjinhos pra vcs!
#nãomeabandonem NUNCA rsrsrs...

**UPDATE**
Gente, o post hj vai sair do normal hahaha, vai ser meio longooo...Mas tá rolando uma brincadeira no mundo dos blogs e a minha musa Monicat me indicou...Então lá vamos nós(acho tãooo difícil falar de mim, mas pela moniquinha eu faço qq coisa hahaha)

1) Indicar 3 amigos(as) para responder o questionário, eu indico:
Fran , Dani, Lisley

2) Postar uma foto em que se ache bonita:

Recente e tô bem feliz cmg agora :)

Altura: 1,63cm
Maior Peso: 86kgs
Menor Peso 53Kgs
Minha Meta: 20% de Bf (e tenho DITO =D)
Um Nome: Luíza
Uma Palavra: FÉ
Um Sentimento: Carinho
Um Verbo: Amar
Um Gesto: Companheirismo
Em 1º lugar: Deus
Uma Cor: Pink
Um Objeto: Meu note rs
Um Dia: gosto das sextas =D
Um Mês: Abril
Um Ano: 2010
Uma Letra: M
Uma Estação: Outono
Uma Fruta: Banana prata
Uma Matéria: Português
Um Passatempo: Internet
Um Esporte: Vôlei
Um Herói: Meu pai (sempre)
Um Exemplo: Thiago(meu irmãooo)
Um Filme: Pure Cowtry
Um Time: SPFC
Uma Mania: Cutucar na pele até ferir
Um Sonho: Ser mãe
3 Coisas Importantes: Família, amigos, e animais
Uma Sorte: Dos meus pais
Um Medo: Filme de terror
Um Amor: Meu irmão
Um Perfume: Glamour
Adoro: adorar só a Deus
Odeio: Gente sonsa
Um Amigo: Thays
Um Remédio: Flanax + sumax
Amigos: poucos (conto na palma de uma mão só)
Cantor/Banda: Kid abelha
Cantora: Ana Carolina
Uma Música: Titanium - David Guetta
Um Lugar: Jataí - GO
Um Cheiro: Do pão-de- queijo da vovó
Um Horário: não sei
Um Sorvete: abacaxi
Um Chiclete: trident
Uma Data Comemorativa: nenhuma
Um ciúme: do que é meu ;)
Uma Cidade: Porto de galinhas
Uma Dor: Perda da minha avó ...
Uma Frase: Cada escolha, uma renúncia..isso é a vida...
Uma Saudade: Da facul....
Um Hobby: Escutar Música Alta
É indispensável: Amar e ser amado
Um Prazer: chocolate pode?
Um Defeito: Possessividade...
Uma Qualidade: Saber escutar...
Uma Comida: Lasanha
Um Doce: brigadeiro
Uma Mensagem: VoCÊ é a pessoa mais importante pra vc ....
Uma Foto:


Bjs e vamos q vamos!!

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Nada bem ...

Ah gente...
cansei...
Não vejo mais melhoras...e o pior...
engordei um pouco...
Sem mais
* Sera q eu quero msm emagrecer...?
Ou fico esperandoooo isso acontecer?!!!!!!
Bom fds a todos....

sábado, 15 de setembro de 2012

Pesagem Desafio JC III

Bom dia meninassssssss....
Tudo bem com vcs?!
Ow semaninha difícil essa que passou, viu?!
Masssssssssss graças a Deus já foi (e tarde)....

Gente, achava que mexer com reforma em casa seria mais light e que daria conta
de manter os msms hábitos durante os dias....mas o que passei nesses dois meses não foi
brinquedo não....

Mas não vou reclamar(mais) pq ficou bem boa a casa agora...
e agora voou ter todooo tempo do mundo pra me dedicar a MIM e somente a MIM....

Bem como contei aqui, comecei o desafio JC III semana passada e até hoje(8ºdia hoje) não consegui
comer um dia inteiro de 3 em 3 hrs.....
Mas agora vai, ah se vai....


3hs em 3hs – não consegui fazer 1 diazinho se quer.... =/
Água – 
 aqui me comportei como lady (tb nesse calorão q anda fazendo né) :)
Chá – tb consegui beber durante a semana... duas xíc de 300ml por dia.
Exercícios –
 aqui agora o bicho pegou, fui UM dia no spinning e SÓ( tem noçãooo disso?!) 
Extras – quase todos os dias teve bombom, fritura ...aiiiii tá feia a coisa né?

Quero eliminar: pelo menos 3,0kg
Pesagem 1: 65,7 kg 
           Meta = 64,7 - Pesagem 2: 66,6 kg  
Meta = 63,7 - Pesagem 3:          0
Meta = 62,7 - Pesagem 4:          0 
Como perceberam engordei essa semana....aliás tô com o mesmo 

peso de quando cheguei da tal viagem de última hora...
Mas bora correr literalmente contra o tempo,....
pq não tô a fim de passar mais um final de ano insatisfeita com meu corpo e isso
só euzinha aqui que pode fazer alguma coisa pra mudar isso...

Bjsssssss e vamos q vamos

terça-feira, 11 de setembro de 2012

Desafio JC III dia 5

Oii meninas....
tudo bem por aqui?!
Nosssaaa que calor é esse? #pelamordedeus.....

*-*

Mas enfim, né....

Hoje é 5ºdia do desafio, onde o básico é comer de 3 em 3 hrs e confesso que isso não é tão melzinho na chupeta como achei que seria... mas tô tentando e cada dia melhorando uma coisinha aqui, outra ali ....

(resuminho básico) .:


3hs em 3hs – se consegui ou não
Água – 
 qtde em L
Chá –
 qtde em xíc.
Exercícios –
 quanto tempo investi
Extras –
 se teve a besteira do dia ou não
Impressões –
 escrever como está se sentindo, o que notou no corpo, até contar um "causo" do dia, o que quiser

Quero eliminar: pelo menos 3,0kg
Pesagem 1: 65,7 kg 
Meta = 64,7 - Pesagem 2:          0
Meta = 63,7 - Pesagem 3:          0
Meta = 62,7 - Pesagem 4:          0 



segunda-feira, 10 de setembro de 2012

FDS conturbado....mas tô firme!

Boa tarde meninas....
Tudo bem com vcs, aqui?
Nossa tô tentando postar desde sexta
e como podem ver meu peso baixou \o/\o/...

Peso atual (07/09) : 65,7kg

Enfim....claro que hoje o peso é outrooo
1kg a mais...
Tive q fazer uma viagem de última hora e desregulou tudo
minha alimentação...mas não abusei....mas bebi mto vinhooo...
Enfim, vida que segue...rsrs

Ah tô participando de Desafio Jorge Cruise III, hoje é o 4º dia...
e tô tentando comer de 3 em 3 hrs...

Gente amanhã posto mais decente pq aki tá uma correria hoje...

Bjs e vamos q vamos!!!

segunda-feira, 3 de setembro de 2012

*UP* Fotinha -10kg -Sacudindooo a poeira e seguindo em frente...! Rumo aos 67kg -3ºdia

Olá meninas...tudo bem por aqui?
;)

Aqui como deram pra perceber andei perdendo um pouco as rédeas da
minha vidinha de RA e atéee na AF andei vacilando dessa vez...
Mas enfim, cá estou novamente e mais uma vez hehehe

Esse mês foi mto complicado, aliás desde que iniciei a reforma em casa
andei 'arrumando' desculpas pra falhar e tô colhendo(tava) isso até dia 01/09...

Desde que começou SETEMBRO estou me empenhando pra chegar aonde eu realmente quero chegar...
e não de faz de conta...ah assim tá bom...pq ainda não tá...
Tenho escutado mts elogios, e acho que empolguei e dei essa vacilada....

Mas agora nda me tira meu FOCO, chegar em dezembro bem de verdade cmg mesma....!

Pra quem quase viu os 64kg...hj a balança me mostra um numero meio feio...
meio estranho, meio sei lá....

Então vamos lá rumo aos 67 kgs -  3ºdia( Já que dia 01/09 meu peso era 68,3 =/
Massssssssss vamos q vamos




*-* UPDATE *-*
Gente, fotinha de ANTES x DURANTE....
com o msm vestido e 10kg a menos....
Em uma formatura que fui fds passado ;)
Não vejo grandeee diferença, a não ser no sorriso... :)




Bjs e vamos q vamos!!!!!!!!!!